18 | 2012 / 03 / 19 03:19:38 2012년 4월 이달의 핫이슈 & 목차 40354

 

<2012년 4월호 목차>

super table
004 4월호 레시피들로 맛과 영양, 편의성까지 고려해 구성한
평일 & 손님초대 식단을 제안합니다.

 

editor’s letter
008 이제 모바일에서도 <수퍼레시피>와 친구하세요! 

my first recipe
010 속까지 간이 딱 맞고 감칠맛이 좋은 두부조림

 

basic guide
012 <수퍼레시피> 200% 활용을 위한 기본 가이드
 

simple B.L.D.
간단한 아침밥, 든든한 점심밥, 가벼운 저녁밥
020 콩가루를 넣어 더욱 든든한 아침 건강주스 2가지
022 조개 된장죽 Don’t miss
024 오이 샌드위치
026 미나리 김밥
028 순두부 덮밥
030 애호박 파스타

 

for everyday
제철 재료로 손쉽게 만드는 4월의 반찬 & 국물요리
034 오이 표고버섯볶음
035 신김치 조개전 Don’t miss
036 상추겉절이
037 더덕 고추장구이 Don’t miss
038 메추리알 무조림
040 어묵 달래볶음
042 새송이 무국
044 얼큰 주꾸미 배춧국

 

for weekend
온 가족이 함께해서 더욱 행복한 주말을 위한 별식들
048 아보카도 또띠야 피자
050 신김치 그라탕
052 맥적과 유채겉절이 Don’t miss
054 바지락 칼국수
056 태백식 물닭갈비

 

special
전날 준비해 다 같이 즐기는 집들이 요리
064 그릴채소 절임샐러드
066 봄나물 조갯살무침
068 새우 떡볶음
070 주꾸미 돼지불고기
072 더덕밥
074 맑은 꽃게국 Don’t miss

자투리 재료의 달달한 변신, 잼
084 라즈베리잼 드레싱으로 버무린 미트볼 샐러드 Don’t miss
086 오렌지잼 소스를 곁들인 치킨
088 당근 시나몬잼을 바른 크럼 쿠키
090 양파잼을 품은 못난이 치즈빵

 

super light
삼겹살 light
120 통 삼겹살 오븐구이 & 콩나물겉절이 & 청국장 쌈장
122 삼겹살 채소샌드
124 오키나와식 삼겹살 & 양파절임

 

home baking
온 가족이 함께 즐기는 건강 간식
094 핑거 쿠키
095 캐러멜 바나나 타르트

 

for kids
봄날의 불청객, 황사를 이기기 위한 건강 반찬과 간식
106 콩튀김
108 치킨소스 황태강정 Don’t miss
110 도라지 배청 & 도라지 효소
112 훈제오리 통마늘 꼬치

 

save food & money
버리는 재료, 이제는 없다!
140 쇠고기 알배기배춧국밥
142 유채 주꾸미 감자전

 

recipe with brand
<수퍼레시피>가 직접 개발한 브랜드와 함께하는 레시피
018 이금기 프리미엄 굴소스로 만든 두부 스테이크
046 동원 델큐브로 만든 김치 강된장
058 오뚜기 토마토 케챂 & 골드 마요네스로 만든 케챂 쫄면 & 시금치 마요네스 무침
077 동원 순닭가슴살로 만든 닭가슴살 스프링롤 & 닭가슴살 달래무침
092 CJ 인델리 파니르 커리로 만든 시금치커리
102 동서식품 오레오로 만든 오레오 쉐이크 & 오레오 브라우니



 
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