18 | 2012 / 03 / 19 03:19:38 2012³â 4¿ù ÀÌ´ÞÀÇ ÇÖÀ̽´ & ¸ñÂ÷ 40353

 

<2012³â 4¿ùÈ£ ¸ñÂ÷>

super table
004 4¿ùÈ£ ·¹½ÃÇǵé·Î ¸À°ú ¿µ¾ç, ÆíÀǼº±îÁö °í·ÁÇØ ±¸¼ºÇÑ
ÆòÀÏ & ¼Õ´ÔÃÊ´ë ½Ä´ÜÀ» Á¦¾ÈÇÕ´Ï´Ù.

 

editor¡¯s letter
008 ÀÌÁ¦ ¸ð¹ÙÀÏ¿¡¼­µµ <¼öÆÛ·¹½ÃÇÇ>¿Í Ä£±¸Çϼ¼¿ä! 

my first recipe
010 ¼Ó±îÁö °£ÀÌ µü ¸Â°í °¨Ä¥¸ÀÀÌ ÁÁÀº µÎºÎÁ¶¸²

 

basic guide
012 <¼öÆÛ·¹½ÃÇÇ> 200% È°¿ëÀ» À§ÇÑ ±âº» °¡À̵å
 

simple B.L.D.
°£´ÜÇÑ ¾Æħ¹ä, µçµçÇÑ Á¡½É¹ä, °¡º­¿î Àú³á¹ä
020 Äá°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ´õ¿í µçµçÇÑ ¾Æħ °Ç°­ÁÖ½º 2°¡Áö
022 Á¶°³ µÈÀåÁ× Don¡¯t miss
024 ¿ÀÀÌ »÷µåÀ§Ä¡
026 ¹Ì³ª¸® ±è¹ä
028 ¼øµÎºÎ µ¤¹ä
030 ¾ÖÈ£¹Ú ÆĽºÅ¸

 

for everyday
Á¦Ã¶ Àç·á·Î ¼Õ½±°Ô ¸¸µå´Â 4¿ùÀÇ ¹ÝÂù & ±¹¹°¿ä¸®
034 ¿ÀÀÌ Ç¥°í¹ö¼¸ººÀ½
035 ½Å±èÄ¡ Á¶°³Àü Don¡¯t miss
036 »óÃß°ÑÀýÀÌ
037 ´õ´ö °íÃßÀ屸ÀÌ Don¡¯t miss
038 ¸ÞÃ߸®¾Ë ¹«Á¶¸²
040 ¾î¹¬ ´Þ·¡ººÀ½
042 »õ¼ÛÀÌ ¹«±¹
044 ¾óÅ« ÁÖ²Ù¹Ì ¹èÃå±¹

 

for weekend
¿Â °¡Á·ÀÌ ÇÔ²²Çؼ­ ´õ¿í ÇູÇÑ ÁÖ¸»À» À§ÇÑ º°½Äµé
048 ¾Æº¸Ä«µµ ¶Ç¶ì¾ß ÇÇÀÚ
050 ½Å±èÄ¡ ±×¶óÅÁ
052 ¸ÆÀû°ú À¯Ã¤°ÑÀýÀÌ Don¡¯t miss
054 ¹ÙÁö¶ô Ä®±¹¼ö
056 Źé½Ä ¹°´ß°¥ºñ

 

special
Àü³¯ ÁغñÇØ ´Ù °°ÀÌ Áñ±â´Â ÁýµéÀÌ ¿ä¸®
064 ±×¸±Ã¤¼Ò ÀýÀÓ»ø·¯µå
066 º½³ª¹° Á¶°¹»ì¹«Ä§
068 »õ¿ì ¶±ººÀ½
070 ÁÖ²Ù¹Ì µÅÁöºÒ°í±â
072 ´õ´ö¹ä
074 ¸¼Àº ²É°Ô±¹ Don¡¯t miss

ÀÚÅõ¸® Àç·áÀÇ ´Þ´ÞÇÑ º¯½Å, Àë
084 ¶óÁ¸®Àë µå·¹½ÌÀ¸·Î ¹ö¹«¸° ¹ÌÆ®º¼ »ø·¯µå Don¡¯t miss
086 ¿À·»ÁöÀë ¼Ò½º¸¦ °çµéÀΠġŲ
088 ´ç±Ù ½Ã³ª¸óÀëÀ» ¹Ù¸¥ Å©·³ ÄíÅ°
090 ¾çÆÄÀëÀ» Ç°Àº ¸ø³­ÀÌ Ä¡Á

 

super light
»ï°ã»ì light
120 Åë »ï°ã»ì ¿Àºì±¸ÀÌ & Äᳪ¹°°ÑÀýÀÌ & û±¹Àå ½ÓÀå
122 »ï°ã»ì ä¼Ò»÷µå
124 ¿ÀÅ°³ª¿Í½Ä »ï°ã»ì & ¾çÆÄÀýÀÓ

 

home baking
¿Â °¡Á·ÀÌ ÇÔ²² Áñ±â´Â °Ç°­ °£½Ä
094 ÇΰŠÄíÅ°
095 ij·¯¸á ¹Ù³ª³ª Ÿ¸£Æ®

 

for kids
º½³¯ÀÇ ºÒû°´, Ȳ»ç¸¦ À̱â±â À§ÇÑ °Ç°­ ¹ÝÂù°ú °£½Ä
106 ÄáÆ¢±è
108 ġŲ¼Ò½º ȲÅ°­Á¤ Don¡¯t miss
110 µµ¶óÁö ¹èû & µµ¶óÁö È¿¼Ò
112 ÈÆÁ¦¿À¸® Å븶´Ã ²¿Ä¡

 

save food & money
¹ö¸®´Â Àç·á, ÀÌÁ¦´Â ¾ø´Ù!
140 ¼è°í±â ¾Ë¹è±â¹èÃå±¹¹ä
142 À¯Ã¤ ÁÖ²Ù¹Ì °¨ÀÚÀü

 

recipe with brand
<¼öÆÛ·¹½ÃÇÇ>°¡ Á÷Á¢ °³¹ßÇÑ ºê·£µå¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â ·¹½ÃÇÇ
018 À̱ݱâ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ±¼¼Ò½º·Î ¸¸µç µÎºÎ ½ºÅ×ÀÌÅ©
046 µ¿¿ø µ¨Å¥ºê·Î ¸¸µç ±èÄ¡ °­µÈÀå
058 ¿À¶Ñ±â Å丶Åä ÄÉ챂 & °ñµå ¸¶¿ä³×½º·Î ¸¸µç ÄÉ챂 Â̸é & ½Ã±ÝÄ¡ ¸¶¿ä³×½º ¹«Ä§
077 µ¿¿ø ¼ø´ß°¡½¿»ì·Î ¸¸µç ´ß°¡½¿»ì ½ºÇÁ¸µ·Ñ & ´ß°¡½¿»ì ´Þ·¡¹«Ä§
092 CJ Àε¨¸® ÆĴϸ£ Ä¿¸®·Î ¸¸µç ½Ã±ÝÄ¡Ä¿¸®
102 µ¿¼­½ÄÇ° ¿À·¹¿À·Î ¸¸µç ¿À·¹¿À ½¦ÀÌÅ© & ¿À·¹¿À ºê¶ó¿ì´Ï



 
µî·ÏµÈ µ¡±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.