23 | 2012 / 08 / 20 08:20:14 2012년 9월 이달의 핫이슈 & 목차 2382

목차

 

super table

004      <수퍼레시피>가 맛과 영양, 칼로리까지 고려해 제안하는 일상 & 저칼로리 식단

 

editor’s letter

006      가을을 탄다면 <수퍼레시피>표 컬러밥상으로 이겨내자!

 

my first recipe

010        실패 없이 맛있게 즐기는 도라지무침 & 도라지나물

 

basic guide

014        <수퍼레시피> 200% 활용을 위한 기본 가이드

 

with 최유라의 cook show

020        최유라의 9월 푸드 에세이

 

simple B.L.D.

간단한 아침밥, 든든한 점심밥, 가벼운 저녁밥

024      포테이토수프

026      김치 누룽지죽

028      영양부추 닭갈비덮밥 Don’t miss

030      베이컨 마늘김밥

032      데리야키 스파게티

034      콩나물 버섯밥

 

for everyday

제철 재료로 손쉽게 만드는 9월의 반찬 & 국물요리

038      버섯잡채

039      닭안심 양파볶음

040      브로콜리무침

041      고갈비 

042      돼지고기 김치녹두전

044      낙지볶음

046      뱅어포 깻잎볶음 Don’t miss

048      연두부 명란젓국

050      얼큰 쇠소기 뭇국

052      참치 미역국

 

for weekend

온 가족이 함께해서 더욱 행복한 주말을 위한 별식들

056      스시피자

058      닭쌈 Don’t miss

060      잡탕면

062      겉절이 메밀쌈

064      단호박 오징어 떡찜 Don’t miss

 

special

가을을 타는 몸과 마음을 달래줄 Color Food Therapy

072      무기력 쫓는 정열의 꽃게 

073      긍정의 주황 샐러드

076      희망을 입은 노란 오므라이스 Don’t miss

077      릴렉스 그린 푸딩

080      위로를 주는 보랏빛 안심구이

 

cooking class

요리연구가 지은경과 함께한 홈쿠킹 클래스, 샐러드가 필요한 모든 순간

085      잣을 곁들인 아스파라거스 & 루꼴라 샐러드

086      데리야키 연어구이를 곁들인 양상추 샐러드

087      구운 채소를 곁들인 치킨 샌드위치

 

home baking

밥심 대신 빵심! 쌀가루를 이용한 쌀베이킹

090      단호박 라이스쿠키

091      시나몬 라이스롤

 

for kids

집중력이 쑥쑥! 아이의 집중력을 키워주는 브레인푸드  

102      견과류 공갈빵

104      누룽지 견과류 크런치볼 & 바나나 두유쉐이크

106      치치주먹밥

108      브렝니 스테이크  

 

super light

<수퍼레시피>가 선정한 채식 전문식당 인기 메뉴, 맛있게 따라잡기

114      버섯탕면 Don’t miss

116      두개장

118      베지터블 스튜

120      두 가지 맛의 두부샌드위치

 

tasty travel

가을에 떠나기 좋은 홍성. 역사를 느끼고, 대하를 맛보다

129      콩나물 대하찜 & 대하 채소볶음

 

save food & money

버리는 재료, 이제는 없다!

134      고등어조림

136      비트 사과주스

 

recipe with brand

<수퍼레시피>가 직접 개발한 브랜드와 함께하는 레시피
018      오뚜기 토마토 케챂으로 만든 3가지 뿌려 먹는 소스           

036      이금기 프리미엄 굴소스로 만든 오코노미야키

054      CJ 우리햅쌀로 만든 햇누룽지로 만든 누룽지 떡맛탕

066      오뚜기 국수장국 가쓰오부시 & 옛날 수연소면으로 만든 국수요리

083      미쯔칸 폰샤브 소스로 만든 샤부샤부

098      동서식품 오레오로 만든 홈파티 디저트 

100      CJ 밥이랑으로 만든 아이 반찬

111      동원 델큐브참치로 만든 델큐브 궁중 떡볶이  

123      동원 순닭가슴살로 만든 단호박범벅 샐러드           

137      맥심 카누로 만든 달콤한 디저트

 

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교보문고
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반디앤루니스
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예스24
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인터파크
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