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2011년 10월호 목차
editor’s letter
006 지혜로운 주부의 스마트 쇼핑
basic guide
010 <수퍼레시피> 활용을 위한
기본 가이드
man’s cooking
남편이 아내를 위해 만드는 한 그릇 만찬
014 김치 콩나물 두부죽
chef ’s home meal
김인수 셰프에게 배우는 가정요리
018 토마토를 곁들인 홍합찜
everyday fast
제철 재료로 손쉽게 만드는11월의 반찬 & 국물요리
022 무나물
023 검은콩자반
024 쇠고기 콩나물볶음 Don't Miss
026 배추속대 겉절이
028 우엉 느타리버섯 들깨무침
030 무전
032 맑은 모시조개 배춧국
034 황태 콩비지 우거지찌개
036 김치된장찌개
in season
몸에 좋은 뿌리채소
연근
042 연근 사태찜
044 연근 볶음우동
046 연근샐러드
048 연근맛탕
불포화지방산이 가득한
등푸른생선
054 꽁치 대파조림
056 고등어강정
058 삼치 콩나물찜
060 연어 굴소스구이
special
환절기, 음식으로 예방 접종
068 단호박죽
070 연근 찰밥
072 단감 나박김치
074 도라지 돼지고기 전골
076 연어 채소찜 Don't Miss
078 편강 & 생강 레몬차
enjoy challenge
<수퍼레시피> 따라 도전하는 특별한 요리들
084 갓김치
086 개성 무찜 Don't Miss
088 한국식 부야베스
092 대추 비스콘 Don't Miss
smart shopping
한 번에 장봐서 5가지 요리하기
102 짜장찜닭
104 간짜장덮밥
106 섭국
108 마파배추 Don't Miss
110 로코모코
recipe with brand
<수퍼레시피>가 직접 개발한 브랜드와 함께하는 레시피
016 동원 순닭가슴살
닭가슴살 양송이버섯 덮밥
039 이금기 바다향기 가득 굴소스
해산물 굴소스 파스타
062 기꼬만 혼쯔유 & 테리야키
김치 유부국수 & 대파 닭꼬치
081 백설 자일로스 설탕
피스타치오 러스크
096 타바스코ⓡ 소스
얌운센 & 찹쌀 탕수육
112 이딸꼬레 스파게티 & 소스
미트볼 스파게티
lunch box
수험생들을 위한 정성 가득한
수능 도시락
114 현미밥 + 맑은 모시조개 배춧국 + 고등어강정
+ 검은콩자반 + 오이 사과 초절임
116 삼계 영양밥 + 맑은 장국 + 양배추 김치 + 과일
healthy kids
호떡 프리믹스 한 가지로 만든 4가지 간식
122 몽키 브레드
124 베이컨 그리시니
126 귤 아이싱 매듭빵 Don't Miss
128 호떡 팬케이크
info 123
130 오븐에 밴 냄새, 깔끔하게 없애기
recipe plus
134 맛과 영양을 고려한 11월의 식단 제안
135 11월호 보고 요리하다가
남은 재료는 이렇게 활용하세요!
super recipe cafe
138 news & event
142 수퍼스토어
144 정기구독 안내
146 정기구독자 소개 이벤트
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