5 | 2011 / 12 / 15 12:15:50 2011³â 5¿ù ÀÌ´ÞÀÇ ÇÖÀ̽´ & ¸ñÂ÷ 2444

20110505.jpg

2011³â 5¿ùÈ£ ¸ñÂ÷

editor¡¯s letter
6 °¨»çÀÇ ¸¶À½À» ²Ú²Ú ´ãÀº
<¼öÆÛ·¹½ÃÇÇ>¿Í Ȩ¸ÞÀ̵å ÄíÅ° ¼±¹°

basic guide
10 <¼öÆÛ·¹½ÃÇÇ> È°¿ëÀ» À§ÇÑ ±âº» °¡À̵å

man¡¯s cooking
³²ÆíÀÌ ¾Æ³»¸¦ À§ÇØ ¸¸µå´Â °£´ÜÇÑ ¸é ¿ä¸®

14 ¸ÅÄÞ È²ÅÂä Â̸é D

chef¡¯s home meal
°¡·Î¼ö±æÀÇ »ö±òÀÖ´Â ÇÑ½Ä´ç ¡®´Þ½ÄŹ¡¯
Á¤¼®È¯ Çìµå¼ÎÇÁ¿¡°Ô ¹è¿ì´Â °¡Á¤¿ä¸®

17 µÈÀå ¹ö¼¸ ¶±±¹

everyday fast
Á¦Ã¶ Àç·á·Î ¼Õ½±°Ô ¸¸µå´Â 5¿ùÀÇ ¹ÝÂù & ±¹¹°¿ä¸®

22 ¾ó°¥À̹èÃß °ÑÀýÀÌ
23 ¸í¿±Ã¤ººÀ½ D
24 ¾ó°¥À̹èÃß ¼è°í±â µÈÀåÂî°³
26 µµ¶óÁöÀü D
28 ¸¼Àº ¾Ë Á£±¹
30 °íµî¾î °íÃßÀåÁ¶¸²
32 ºê·ÎÄݸ® ´ß¾È½É ±¼¼Ò½ºººÀ½
34 °í±¸¸¶ Áٱ⺺À½

in season
³ª¸¥ÇÑ ¸öÀ» ±ú¿ì´Â ¸¶´ÃÁ¾

38 ¸¶´ÃÁ¾Âò
40 ¸¶´ÃÁ¾ ¾ç¹èÃß±èÄ¡
42 ¸¶´ÃÁ¾ º£ÀÌÄÁ Å©¸²½ºÆÄ°ÔƼ D
44 ¸¶´ÃÁ¾ µÅÁö°í±âººÀ½

»ç¶û°ú °¨»çÀÇ ¸¶À½À» ÀüÇÏ´Â ¼±¹°¿ë Ȩº£ÀÌÅ·
48 Âý½ÒÄÉÀÌÅ© D
52 3Á¾ ¸ðµÒ ÄíÅ°
56 ÄÅÄÉÀÌÅ©

Special
½ÄŹ À§¸¦ ¼ö³õÀº »ø·¯µåÀÇ Ç⿬

66 ÄÚºê »ø·¯µå + ÇÁ·»Ä¡ µå·¹½Ì
68 ±èÄ¡ µÎºÎ »ø·¯µå + µé±ú ¿ä±¸¸£Æ® µå·¹½Ì
70 ¹ö¼¸ °¡·¡¶± »ø·¯µå + ¹ß»ç¹Í µå·¹½Ì
72 ´ëÆÐ »ï°ã»ì »ø·¯µå + ·¹¸ó ½ºÀ§Æ® Ä¥¸® µå·¹½Ì
74 °¨ÀÚ ¿À¡¾î »ø·¯µå + Ä«·¹ ¸¶¿ä³×Áî µå·¹½Ì
76 Äá »ø·¯µå + Å°À§ µå·¹½Ì D
77 °úÀÏ »ø·¯µå + ÀÚ¹ÙÀÌ¿À³× µå·¹½Ì

enjoy challenge
<¼öÆÛ·¹½ÃÇÇ> µû¶ó µµÀüÇϴ Ưº°ÇÑ ¿ä¸®µé

82 °íÃßÀå ¸¶´ÃÁ¾Àå¾ÆÂî
84 Àüº¹ ÇØÆĸ®³Ãä
87 ¸ÅÄÞÇÑ µî°¥ºñÂò
90 4°¡Áö ÇÑ½Ä Ãʹä D

moon¡¯s kitchen
<¼öÆÛ·¹½ÃÇÇ>ÀÇ ¿À·£ µ¶ÀÚÆÄ¿öºí·Î°Å ¹®¼º½ÇÀÌ Á¦¾È!
Áý¿¡¼­ Áñ±â´Â ¼Ò¹ÚÇÑ ¿Ü½Ä 3ź

96 ´ß ÇѸ¶¸® & ¹Ì³ª¸® Ãʹ«Ä§ D

smart shopping
°Ç°­ÇÏ°í ¾Ë¶ãÇÑ ½ÄÅ×Å© ¼îÇÎ Á¦¾È!
ÇÑ ¹ø¿¡ ÀåºÁ¼­ 5°¡Áö ¿ä¸®Çϱâ

106 ¸¶¶ó¿ìÀ°
108 ¹¬ÃÊ
110 ºÎÃßÀâä
112 ¾çÆļҽº ´ß´Ù¸®»ì ½ºÅ×ÀÌÅ© D
114 ºÎÃß µé±ú Ä®±¹¼ö

recipe with brand
<¼öÆÛ·¹½ÃÇÇ>°¡ Á÷Á¢ °³¹ßÇÑ ºê·£µå¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â ·¹½ÃÇÇ

16 ¹é¼³ ÇÁ¶ôÅä ¿Ã¸®°í´çÀ¸·Î ¸¸µç ¾à°íÃßÀå
46 µ¿¿ø µ¨Å¥ºêÂüÄ¡·Î ¸¸µç µÎ °¡Áö »ç°¢±è¹ä
100 Ÿ¹Ù½ºÄÚⓇ ¼Ò½º·Î ¸¸µç ¸ÅÄÞ µÎºÎµ¤¹ä & °¡Áö³ª¹°
116 À̱ݱ⠱¼¼Ò½º·Î ¸¸µç ±¼¼Ò½º ººÀ½¹ä À¯ºÎÃʹä
126 »óÇÏÄ¡Áî °ñµç ½´·¹µå ÇÇÀÚÄ¡Áî·Î ¸¸µç ¶Ç¶ì¾ß ÇÇÀÚ

healthy kids
µ¶ÀÚ Á¶»ç·Î »Ì¾Ò¾î¿ä! ¾î¸°À̳¯ ÃÖ°íÀÇ ¸¸ÂùÀº?

118 ¸¶´ÃġŲ
120 ÇÎÅ©¼Ò½º ÅÁ¼öÀ°
122 Å丶Åä¼Ò½ºÀÇ È¨¸ÞÀÌµå ¹ö°Å
124 Çع° Àï¹ÝÀÚÀå¸é D

info 123
128 ´çÀÏ ÄÚ½º·Î ´Ù³à
¿À±â ÁÁÀº º½³¯ÀÇ °­º¯ µµº¸¿©ÇàÁö 3 °÷

recipe plus
132 ¸À°ú ¿µ¾çÀ» °í·ÁÇÑ 5¿ùÀÇ ½Ä´Ü Á¦¾È
133 5¿ùÈ£ º¸°í ¿ä¸®ÇÏ´Ù°¡ ³²Àº Àç·á´Â ÀÌ·¸°Ô È°¿ëÇϼ¼¿ä!

super recipe café
136 news & event
140 Á¤±â±¸µ¶ ¾È³»
141 Á¤±â±¸µ¶ÀÚ ¼Ò°³ À̺¥Æ®
142 <¼öÆÛ·¹½ÃÇÇ> ¿þµù ¼±¹°¼¼Æ®

 
µî·ÏµÈ µ¡±ÛÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.